my fanpage about shaklee especially : Set Menyusu, Set Kuruskan Badan, Set Kehamilan, Set Kesihatan optimum

https://www.facebook.com/pages/MomBaby-Needs/371004416338404?bookmark_t=page

Vita-Lea..Iron Formula

Mengandungi lebih nutrien, tenaga dan perlindungan

Pakar kesihatan mencadangkan semua orang dewasa mengambil makanan tambahan harian bagi menyokong kesihatan secara menyeluruh. Walau bagaimanapun, pengambilan makanan tambahan biasa menyebabkan tubuh mendapat nutrisi yang tidak seimbang. Vita-Lea adalah formulasi premium yang disokong oleh tujuh kajian klinikal serta turut menggabungkan ramuan-ramuan terbaik dan kualiti yang luar biasa.

Penggunaan harian, Vita Lea boleh:

 * Meningkatkan kesihatan secara menyeluruh*

* Menyokong jangka hayat hati, usus dan mata*

* Meningkatkan kekuatan tulang dan sistem imunisasi*

* Memberikan perlindungan menentang kerosakan radikal bebas*

Perbezaan Shaklee

Kemajuan Saintifik

 * Disokong oleh tujuh kajian klinikal

  

Mengandungi Sistem Penyerapan Bioaktif

 * Teknologi salutan mikro membantu dalam pembebasan segera di dalam perut untuk meningkatkan penyerapan asid folik dan vitamin B penting yang membantu menghasilkan dan memelihara sel-sel baru.

Kualiti yang luar biasa

* Lebih daripada 340 ujian kualiti dilakukan setiap kali Vita-Lea dihasilkan

Vitamin D - Menyokong penyerapan kalsium untuk tulang dan gigi yang sihat*

Beta Karotena - Meningkatkan kesihatan mata, kulit dan sistem imunisasi*

Vitamin E - Menyokong kesihatan sekular dan meningkatkan kesihatan hati, usus dan fungsi imunisasi*

Kalsium - Menyokong kekuatan tulang, pengaliran urat saraf dan otot-otot*

Boron - Membantu dalam metabolisma Vitamin D dan mineral yang terbabit dalam perkembangan tulang*

Magnasium - Menyokong kekuatan tulang, fungsi otot dan membantu dalam mengekalkan tekanan darah normal dan denyutan jantung*

Biotin - Membantu badan menghasilkan tenaga dari protein dan lemak*

Lain-lain - Tidak mengandungi perisa tiruan, pemanis, warna dan bahan pengawet*

TIPS KEBAHAGIAAN ANAK by Prof Dr. Muhaya

 Tips Untuk Kebahagiaan Anak 
==================

Jom amalkan 10 tip dibawah ini bermula dari hari ini juga.

Sebenarnya diuji dalam nikmat ini amat memerlukan pertolongan Allah. Takut pula timbul sifat sombong, bangga diri, rasa hebat dan lain2. Hanya padaNya kita berserah setelah berdoa dan berusaha. Beberapa tip yang boleh kongsi bersama.

1. Kalau tiba-tiba teringatkan anak kirimkan bacaan Al Fatihah. Sampai ke ayat "iyyakanakbudu waiyyakanastain" - yang ertinya "Hanya kepada Mu kami sembah dan hanya padaMU pohon pertolongan..", mintalah apa-apa hajat masa itu yang ada hubung kait dengan anak yang Kita ingat tu, habiskan bacaan surah Al Fatihah doakan semuga anak kita diberi kefahaman yang sebenarnya dalam urusan agamanya, memiliki ilmu yang bermanafaat Dan serahkan urusan anak kepada Allah untuk menjaganya.

2. Pandang wajahnya semasa dia tidur ucapkan bahawa, ibu nak (nama anak) jadi anak yang soleh sayang!. Cubalah amalkan ( ustaz kata ini makna kita bercakap dengan rohnya ) Dan ucapan ini adalah DOA Dan Allah Maha mendengar lagi maha melihat.

3. Masa bangun solat malam, solatlah hajat disisinya. Maksudnya Kita solat dalam bilik dia Dan dekat dengan dia. Jika Kita selalu buat Dan Kita juga selalu beritahu dia yang Kita sering doakan dia, dia akan rasa satu ikatan kasih sayang yang hakiki yang Kita amat sayangkan dia dan nak dia jadi anak soleh.Dia akan tahu Kita selalu solat hajat untuknya.

4. Minta dikasihani. Ucapkan setiap masa bahawa kita ni sedang menunggu panggilan Allah. Jika Dia tak jadi anak soleh bermakna dia tak sayangkan kita dan tentunya kita akan merana di Alam Barzah nanti.

5. Peluklah anak selalu walaupun dia sudah besar, sebagaimana Kita tatang dia masa kecilnya. Aura ciuman dan belaian ibu sambil bisikkan padanya yang kita bangga mempunyai anak sepertinya.

6. Maafkan anak Kita setiap masa walaupun perbuatannya amat melukakan hati Kita.Muhasabbah diri mungkin kesilapan yang anak lakukan itu adalah kerana dosa-dosa kita dimasa lampau.

7. Yang paling penting jaga tutur kata Kita, jangan sekali-kali ucapkan perkataan yang boleh melukakan hatinya. Jika ini berlaku juga kerana kita TER.. kata, cepat-cepat cari masa yang sesuai untuk Kita minta maaf padanya. Mengakulah padanya itu kelemahan Kita, Kita marah kerana dia buat salah,bukan bermaksud membenci.Ceritalah buat macam dramapun boleh .

8. Amalkan membaca ayat 40 surah Ibrahim supaya Kita,anak Dan zuriat keturunan Kita termasuk dalam golongan orang2 yang tetap mendirikan Solat. [Wahai Tuhanku! Jadikanlah daku orang yang mendirikan sembahyang dan demikianlah juga zuriat keturunanku. Wahai Tuhan kami, perkenankanlah doa permohonanku.]

9. Selalu ingatkan anak bahawa tak guna ada pangkat, belajar tinggi, hatta hafal Quran sekalipun jika tidak mempunyai peribadi yang mulia.Allah tak pandang wajah yang cantik tapi pandang hati yang cantik. Allah tak sayang, manusia tak suka.

10. Masa basuh beras niatkan "Ya.. Allah lembutkanlah hati anak-anak ku sebut nama dia.....untuk faham agamanya ", [kenapa Kita nak dia faham agama, kerana anak yang tak faham agama boleh bawa ibubapanya juga ke neraka] sebagaimana engkau lembutkan beras ini menjadi nasi ". Basuh beras lawan jam ( macam org tawaf ) sambil selawat kepada Nabi Muhamad S.A.W. Masa buat kerja ini hati jangan lalai..dan ingat kepada Allah selalu.

@drmuhaya

Doa Banyak Susu..di samping suplement2 yg diambil..tambahkan lagi dengan doa memohon PadaNya Yang Maha Pemurah

amin amin amin

APA ITU DETOX?PENTING?SAJE?

DETOX adalah antara perkara yang biasa kita dengari apabila seseorang mengambil produk kesihatan samada untuk berdiet atau memperbaiki kesihatan diri.

Apakah itu Detox?

Detox adalah satu proses untuk menyingkirkan toksin-toksin berlebihan di dalam badan seseorang.

DETOX

Kesan jika badan tidak melalui proses detox?

Perasankah anda yang anda TIDAK DAPAT KEPUTUSAN yang sehebat testimoni lain walaupun mengambil produk yang sama serta cara pengambilan yang sama. JAWAPANNYA kerana badan anda mengandungi banyak toksin sehingga menghalang penyerapan nutrisi pemakanan atau vitamin ke dalam tubuh. Selain itu, toksin juga bertindak merendahkan metabolisme badan anda .

Tahukah anda yang toksin boleh menyebabkan badan anda menjadi lemah serta mengantuk.

Bagaimanakah untuk melakukan detox?

Pengambilan air kosong yang banyak membantu kelancaran proses detox. Ramai yang tahu tetapi tidak mengamalkannya.

Petikan daripada Pa&Ma Disember 2011

Hampir 60 peratus daripada berat badan kita adalah berat air. Secara purata, badan kita kehilangan hampir 2.5 liter air ( lebih kurang 10 cawan) setiap hari melalui peluh, pernafasan dan pembuangan najis. Proses kehilangan air turut dikenali sebagai proses perkumuhan di mana toksin disingkirkan sepanjang proses itu.

Pada masa sama, kita juga kehilangan bahan elektrolit (mineral ) seperti sodium, potassium dan kalsium yang berfungsi menjaga keseimbangan cecair dalam badan. Dengan kerap minum air, kita bukan sahaja dapat mempercepatkan proses penyingkiran toksin malah menggantikan semula mineral yang hilang. Sikap tidak suka minum air sebenarnya menyeksa organ penting badan, terutama buah pinggang kerana ia tidak dapat berfungsi menapis bahan toksik daripada air.

Anda juga boleh gunakan rangkaian product Shaklee untuk proses detox

Herbalax sudah kembali dengan pakej lebih istimewa..Gluten Free..Shaklee mmg terbaik..jom berdetox skrg....lai lai sape nak boleh order 0137042094

HERBALAX sebagai detox dalam set kuruskan badan shaklee..moh kite lihat apa fungsi herbalax ni yer...

• Herblax - kombinasi dari tumbuhan herba yang terkenal secara tradisional membantu masalah tidak hadam dan pergerakan usus yang tidak sihat. Diperlukan untuk detox iaitu untuk membersihkan usus dimana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih. baru la badan kita dapat menyerap nutrien pada tahap optimum. 

nak order blem sms 0137042094 atau pm kt fb qratucollections/page mom&babyneeds

Vitamin boleh bantu banyakkan susu anda?

Benarkah vitamin ni berfungsi membantu banyakkan susu ibu?

Mula-mula kita bercakap tentang “konsep asas penyusuan susu ibu” dulu. 

Pengeluaran susu ibu adalah dari keperluan yang ada untuk penyusuan tersebut. Oleh kerana itu ibu-ibu disarankan menyusukan bayi secepat mungkin, dalam masa 30 minit selepas kelahiran. Dan kerapkan menyusu.
Semakin kerap bayi menyusu, semakin banyak susu yang dihasilkan.

Namun, keperluan zat makanan untuk ibu menyusu memang meningkat berbanding sebelum mengandung dan menyusu. Ditambah pula dengan tekanan yang dihadapi setiap hari, banyak faktor yang memungkinkan susu ibu menjadi kurang walaupun ibu masih konsisten mengepam dan menyusu secara terus.

Pengambilan vitamin membantu ibu mengatasi masalah dalam dirinya seperti kurang nutrisi, stress, kurang rehat dan sebagainya, namun ibu harus terus mengepam dan sekiranya tidak pernah mengepam sebelum ini (jika anda bekerja) mulakannya sekarang! Pam secara konsisten mengikut teknik yang betul.

Set breastfeeding Shaklee membantu ibu-ibu menyusukan anak dengan lebih berkesan, menyihatkan tubuh badan dan memberi tenaga.

Gaya hidup sihat mengikut Dr Bruce Miller : Makanan seimbang, Aktiviti Sihat, Pengambilan Supplement.

Shaklee menjadi popular dalam membantu ibu-ibu menambahkan susu badan yang semakin merudum.
Dapatkan set-set hebat untuk ibu menyusu ini seperti :

• Set Triple M : Set Premium dengan Vita-Lea, B Complex, Vita-C (diganti Zinc sementara), Ostematrix, Alfalfa, ESP

• Set Eufor Pack : Set untuk yang elergi alfalfa mengandungi Vita-Lea, B Complex, Vita-C (diganti Zinc sementara), Ostematrix

• Set E : Vita-Lea, B Complex, Vita-C (diganti Zinc sementara), Ostematrix, Alfalfa

• Set B : Set Asas mengandungi Vita-Lea, B Complex, Vita-C (diganti Zinc sementara)

Kalau ibu2 rasa x cukup budget,,kami ada tawarkan set yg sesuai dengan budget anda..boleh pm/sms kami di fanpage:mom&needs atau fb Qratucollection . 0137042094 suhaila

Register Membership Shaklee

Jadi Ahli

Daftarkan keanggotaan anda dengan bersama QratuShoppe.blogspot.com dengan hanya RM65 atau keahlian percuma dengan pembelian 200 points (lebih kurang RM660 untuk semenanjung & RM850 untuk Sabah/Sarawak) dan nikmati pelbagai ganjaran menarik:

Makan Sendiri:

• Kumpul points & dapat cashback
• Kongsi dengan rakan2 & keluarga

Jana Pendapatan Dari Rumah:

• Bimbingan dan sokongan berterusan
• Tutorial dan coaching secara online
• Kelas-kelas  yang boleh diuruskan di rumah anda sendiri
• Peluang untuk mempelajari ilmu2 bisnes internet, pemasaran FaceBook, teknik-teknik perniagaan internet terkini, jana pendapatan pasif dan banyak 

DAFTAR SEKARANG!!!!

KOLEKSI TESTIMONI SHAKLEE

Testimoni set kurus

Testimoni set kecantikan kulit

Testimoni ostimatrik

Testomoni omrgaguard

TEKNIK MENYUSU YANG BETUL

ELAKKAN PUTING MELECET,PELAJARI TEKNIK YANG BETUL.

Tahukah anda bahawa salah satu punca yang menggagalkan penyusuan ibu ialah teknik hisapan payudara yang salah oleh bayi?
Dengan mempelajari teknik yang betul,anda dapat mengelakkan dari puting luka dan melecet serta mengatasi masalah bengkak susu.

Panduan bergambar ini menunjukkan posisi mulut bayi dan cara yang betul untuk menyusukan bayi.Perkara yang paling penting dalam menjayakan teknik ini ialah kene keep on practicing,insyaAllah mommies akan berjaya. 

kontur badan ibu juga harus betul untuk mengelakkan sakit belakang semasa menyusu baby anda.

Apakah kepentingan B Complex terhadap tubuh kita?

Sharing info Vitamin B Compleks;

apa itu vit B ?

Vitamin B memainkan peranan yang penting dalam menjaga kesihatan kita.
Vitamin B menjaga sistem penghadaman, menyerap nutrient dan menjaga sistem saraf. 
Vitamin B perlu diambil dalam kuantiti yang disarankan dan selengkapnya (9 jenis vitamin B) untuk mendapatkan faedah yang optimum.

Setiap komponen dalam vitamin B Complex memiliki fungsi khusus.

 Vitamin ini membantu dalam fungsi sistem pertahanan tubuh dan saraf yang sihat.
 Ia juga membantu dalam penghasilan sel darah merah dan mampu mencegah anemia.
Kekurangan vitamin B Complex boleh melemahkan sistem saraf dan mengganggu fungsi otak yang mana akan meningkatkan lagi risiko penyakit jantung.
 Kekurangannya juga boleh menyebabkan pembentukan sel abnormal dan boleh mengakibatkan anemia. 
Selain itu, kekurangan vitamin B Complex juga dikaitkan dengan masalah seperti depresi dan kehilangan memori. Terdapat beberapa keadaan di mana kekurangan vitamin B Complex akan menimbulkan masalah kesihatan seperti keletihan, sesak nafas, insomnia, kurang konsentrasi dan mudah tersinggung.

Apakah kepentingan B Complex terhadap tubuh kita?

》Membantu untuk mengekalkan tisu otak yang sihat, saraf, kulit, mata, rambut, hati dan mulut, serta otot di dalam saluran usus gastro.
》Terlibat dalam penghasilan tenaga dan berguna untuk kemurungan dan stress. Ia adalah nutrien anti-tekanan.
》Diperlukan untuk pembentukan darah, dengan itu, ia membantu mencegah anemia.
》Membantu untuk mengelakkan sawan, epilepsi, dan membantu mengatasi keletihan dan ketagihan makanan.
》Membina rambut yang sihat dan mencegah uban.
》Membantu dalam merawat alergi, menyembuhkan luka, mengawal penyakit jantung, hiperaktif,
》Membina tindak balas imun, mencegah kemandulan, masalah haid, multiple sclerosis, gangguan saraf, skizofrenia, membantu fungsi seksual, kesukaran penglihatan, masalah kehilangan berat badan, dan melindungi terhadap keracunan plumbum.

Jom Dapatkan Vitamin B Complex Shaklee hari ini.

0137042094 suhaila
fb;qratucollections
cod area Ulu Tiram dan Pasir Gudang

SHAKLEE TETAP DIHATI

Alhamdulillah...wpun skrg tgh hangat promo untuk mealshakes, tak penah putus order dari customer untuk set kulit, set slimming dan set ibu2 ngandung/pantang/nyusu ni. 

Makin ramai yang sedar tentang kepentingan jaga kesihatan secara 'sihat'. Makin ramai yang pentingkan kesan yang selamat. Kita bukan saja mahu sihat dan cantik malah mestilah berkesan dan selamat kan? Dan of coz HALAL!!
Alhamdulillah...makin ramai yang yakin dengan shaklee. 

sESIAPA YG BELUM MENCUBA SET2 VITAMIN SHAKLEE , BOLEH PM UTK DAPATKAN INFO/ORDER...0137042094

KENAPA ESP JD PRODUK HOT SHAKLEE..ini jawapannya

ESP- ENERGIZING SOY PROTEIN ---ENERGY BOOSTER!!!!!!

Dan TERBAIK UNTUK PESAKIT GASTRIK DAN YANG INGIN KURANG KAN SELERA MAKAN (hehhe semua nak di makan) 

Antara khasiat lain:::

Pemberi tenaga segera – Membekalkan tenaga segera dan meningkatkan sistem imun, dengan itu ia memulihkan keletihan, migrain, insomnia dan tekanan gejala yang berkaitan seperti kemurungan, kebimbangan, ketakutan, dll.

Kekal Muda – Asid Amino membina otot manusia, kuku, rambut, darah, organ, kulit, kelenjar, 50,000 jenis protein, 20,000 jenis enzim dan lain-lain. Pengambilan Energizing Soy Protein Shaklee adalah kunci untuk mengekalkan kulit muda dan otot serta memastikan kita sentiasa bertenaga.

Kulit berseri dan anjal – Merangsang regenerasi kulit dan otot, memulihkan kedutan, sebagai anti-penuaan, mengembalikan keserian kulit dan kelembutan-lembutan otot, sekali gus mempercepatkan pemulihan luka dan menghilangkan parut.

Memulihkan Pigmentasi – Melambatkan proses uban, rambut gugur, masalah keadaan rambut, pigmentasi, freckles.

Hormon Berasaskan Tumbuhan Semulajadi – kacang soya adalah tumbuhan yang hanya kaya dalam isoflavon yang sama dengan fungsi hormon wanita. Ia membantu dalam mengurangkan paras kolesterol dan mencegah osteoporosis dan penyakit jantung.

Memulihkan Fungsi Prostat Lelaki – genistein dalam kacang soya telah membuktikan bahawa ia mempunyai keupayaan untuk menghalang pertumbuhan dan mencegah sel kanser daripada merebak. Ia memusnahkan radikal bebas dalam sel-sel kita sebelum radikal bebas bermutasi DNA sel-sel menjadi sel-sel kanser. Ia juga menjaga rahim dan ovari, kitaran haid dan prostat.

Memperbaiki Memori – Menguatkan ingatan, kecergasan, keupayaan seksual, dan sebagainya.

"Milk Booster" Untuk Ibu Menyusu – Susu ibu lebih cepat dihasilkan dan semakin banyak. Susu menjadi lemak berkrim, sangat digemari oleh bayi anda dan mudah kenyang serta kurang meragam.

Membantu Menghilangkan "Stretch Mark" Sewaktu Mengandung – ESP Shaklee bertindak memperbaharui sel-sel kulit dan menghasilkan kulit baru yang lebih cantik dan tegang.

Mengurangkan Alahan Ibu Hamil (Morning Sickness)

Membantu Menurunkan Berat Badan

Meningkatkan Kesuburan

...dan banyak lagi!

PROMO MEAL SHAKE -JUN 2013

rAMAi ibu2 yang berpuas hati dengan MEALSHAKE. ...

♥Apakah MEALSHAKE?♥
Meal Shakes Shaklee merupakan sumber protein dengan vitamin dan mineral tambahan. Ia menyediakan jumlah yang seimbang bagi setiap sembilan asid amino yang diperlukan oleh tubuh untuk tumbesaran dan perlindungan yang baik. Dan lagi, Meal Shakes Shaklee mengandungi semua asid amino asli yang terdapat di dalam protein termasuk yang asid amino perlu dan juga tidak perlu.

♥Apa kelebihan MEALSHAKE?♥
✔ untuk kecantikan kulit
✔ untuk mengurangkan masalah sembelit di kalangan kanak-kanak.
✔ untuk antioksida
✔ untuk bantu anak lebih fokus
✔ memberi tenaga dan menguatkan sistem imun anak-anak
✔ meningkatkan selera makan anak yang picky eater

♥Macam mana rupa MEALSHAKE?♥
Ianya berbentuk serbuk. Boleh dibancuh dengan apa-apa minuman kegemaran, susu atau air kosong. 1 canister mengandungi 544gm berperisa vanilla yang sangat harum. 

♥Bagaimana cara makan MEALSHAKE?♥
Untuk kanak-kanak hanya 1 sudu kecil sehari dibancuh bersama susu mereka. Manakala untuk dewasa 1 sudu besar sehari, enak bila dibancuh bersama dengan ESP dan PERFORMANCE DRINK. 

♥Berkesan ke MEALSHAKE ni?♥
Alhamdulillah..setakat ni lebih dari 90% ibu2 berpuas hati dengan kesannya.. 

♥Berapa harga 1 tin MEALSHAKE?♥
Harga normal adalah RM113.75. Namun, sempena PROMOSI HEBAT BULAN JUN, anda akan dapat harga yang jauh lebih rendah dari itu sehingga jimat berpuluh-puluh ringgit. Lagi SPECIAL, TERHAD UNTUK 30 orang yang pertama, anda bukan sahaja berpeluang untuk dapat harga SPECIAL, malah ada satu lagi yang SPECIAL menanti anda. Bagi mendapatkan HARGA YANG JAUH LEBIH RENDAH. INgat, hanya TERHAD UNTUK 30 ORANG PERTAMA SAHAJA. 

♥Bagaimana nk order MEALSHAKE ni?♥ 
Mudah sahaja. 
SMS 0137042094
pm fb :QratuCollections

Pengedar shaklee seluruh negara, COD area Ulu Tiram, Sungai Tiram, Kota Tinggi, Taman Puteri Wangsa, Pasir Gudang dan Johor Bahru

Pengeluaran susu selepas bersalin

[INFO BREASTFEEDING] 

Pengeluaran susu pada awalnya tidak bermula sebagai satu proses penawaran dan permintaan (supply vs demand). Semasa mengandung dan beberapa hari selepas bersalin, bekalan susu didorong oleh hormon yang dipanggil sistem kawalan endokrin. 

Pada asasnya, selagi hormon yang betul berada di tempatnya, ibu akan mula menghasilkan kolostrum kira-kira separuh semasa kehamilan (Lactogenesis I) dan susu akan meningkatkan (Lactogenesis II) sekitar jam 30-40 selepas kelahiran.

Penangan Shaklee Collagen Powder

Kawan ofis saya, sudah menghabiskan 1 kotak Shaklee COllagen Powder, sudah order utk kotak kedua, 
saya tanya dia , macamana sejak makan scp?nanti nak bagi testimoni... :) tapi testimoni belum dapat, tapi sudah order untuk kotak kedua...

apa manfaat utama SCP ni ?

anti penuaan
mengembalikan keanjalan
meningkatkan pergerakan
mencerah
menegang
menyubur

apakah itu kolagen?
Kolagen adalah protein utama bagi tisu sokongan dalam badan manusia. Ia merangkumi 75% daripada kulit kita mengandungi kolagen.

Kesan kehilangan kolagen boleh menyebabkan

kuku rapuh
tulang lemah
rambut gugur
kulit tidak bermaya, kering dan kusam
sebab itu kita memerlukan kolagen.kolagen akan berkurangan seiring dengan usia kita.

pm saya jika anda ingin mencuba SCP, jika tiada bajet yang besar, jom dapatkannya dengan bajet yang kecil ;) ...

sms - 0137042094 Suhaila

Kesan Antibiotik kepada anak2 dan diri kita juga...

KENAPA SUPLEMENT PENTING KEPADA IBU?SINI ADE JAWAPANNYA..JENG222

SUPPLEMENT? LECEHLAH NAK TELAN PIL YG BESAR2! KENA IKUT JADUAL!
SAPE2 RASA NAK SIHAT, CERGAS DENGAN KESIBUKAN BEKERJA DAN UMUR KITA YG MAKIN MENINGKAT INI PASTI FIKIR BALIK RUNGUTAN2 DI ATAS YERRR....

1. Tidak mengamalkan cara pemakanan yang betul iaitu CUKUP PROTEIN, LEMAK DAN KARBOHIDRAT.(ikut piramid maknan)
2. Kehidupan yang sibuk sampai tidak sempat makan makanan yg berkhasiat. bnyk makanan segera..maggi pun jadilah,,,pizza hut, domino sampai depan rumah...kfc breakfast lunch sampaikan dinner pun fast food..,mcm ni sakit pun fast jgk lah kena...
3. kerap berada dalam tekanan kerja, urusan rumah, keluarga dan hubungan Dengan bahasa mudah.(STRESS) 
4. Sejarah keluarga yang berhadapan dngan masalah ostreoporosis.
5. Anda kerap selsema. sistem imun rendah/.
6. Jika anda merokok.
7. Sayur-sayuran dan buah-buahan tidak subur dan mengandungi racun perosak.
8. Zat dalam makanan yg diambil mudah hilang semasa proses memasak, pengangkutan, penyimpanan dan juga penyediaan..
9. Pengambilan pil penahan sakit, ubat-ubatan, alkohol, dan antibiotik mengganggu penyerapan zat makanan.

Faktor2 di atas lah yg menggalakkan kita supaya mengambil supplement tambah utk kekal sihat dan cergas..

Kurus Dengan Omega Guards

Kurus Dengan Kebaikan Omega-3

Bagaimana Asid Lemak Omega-3 boleh membantu mengurangkan berat badan?Bagaimana Asid Lemak Omega-3 boleh membakar lemak?

Asid Lemak Omega-3 memberikan kesan positif pada metabolisme dan keupayaan badan untuk membakar lemak, selain itu ia juga turut memberi kesan kepada penghasilan pelbagai hormon termasuk leptin.

Ooohh..apa plak leptin tu? Leptin adalah hormon yang memberi kesan kepada selera makan. Hormon leptin yang terdapat dalam tubuh manusia berfungsi menghasilkan sel lemak dan berperanan memberi amaran kepada individu sama ada tahap pengambilan makanan yang diambil sudah mencukupi atau berlebihan.

Ok..berikut info ringkas tentang hormon leptin :

• Leptin membantu mengawal selera makan dan metabolisme.
• Leptin adalah sejenis hormon yang adipose-generated, yang bermaksud dihasilkan oleh lemak badan. 
• Leptin menghantar isyarat kepada otak supaya menghadkan rasa lapar. 
• Semakin rendah tahap leptin, semakin mudah seseorang itu berasa lapar. 
• Rangsangan leptin mengurangkan aktiviti neuropeptida Y, iaitu neurotransmitter yang boleh mencetuskan refleks kelaparan. 
• Neuropeptida Y pada tahap yang tinggi juga boleh mengurangkan pengeluaran tiroid, yang mana tiroid boleh memberi kesan yang negatif terhadap metabolisme.

Kesimpulannya, asid lemak Omega-3 membantu mereka yang sedang berdiet atau berhasrat untuk mengekalkan hatta menurunkan berat badan kerana kesannya dalam mengurangkan selera makan dengan meningkatkan hormon leptin yang mengawal tahap kelaparan disamping ia sendiri berupaya untuk membakar lemak.

Mengawal tahap kelaparan adalah antara perkara penting dalam kejayaan diet. Ramai yang 'tewas' dalam usaha untuk diet kerana gagal mengawal selera makan.Rasa lapar akan mendorong kita untuk makan. Apabila rasa lapar dapat dibendung, proses diet akan menjadi lebih mudah dan tidak 'menyeksakan'.

Kebanyakan orang mengamalkan diet dengan cara kurang makan, tetapi dalam masa yang sama perasaan untuk makan membuak-buak. Tu sebab kadang-kadang bila nafsu menguasai..diet hilang ntah ke mana..melantak sepuas hati..ala-ala balas dendam gitu..

Dengan kesan yang dapat Omega-3 berikan terhadap hormon leptin, cabaran untuk mengawal selera makan lebih mudah dan berlaku secara semulajadi.

Walaubagaimanapun, perlu disedari..hanya dengan pengambilan asid lemak omega-3, berat badan tidak akan turun seperti magik..pengambilan makanan tetap perlu dikawal dan senaman tetap perlu diamalkan.Kita ni selalu nak magik je..'Tinggg' terus nak jadi apa yang kita nak. Semua dalam hidup ini perlu pada usaha ! Kalau setiap kali makan melantak seperti tak makan sebulan..macamana nak kurus ??? ;p (peace !!)

Tips mudah untuk memastikan tahap leptin kekal tinggi dan menyimpan ketagihan di bawah kawalan adalah TIDUR LENA!! Semasa tidur, tahap leptin secara semulajadi meningkat !

Variasi Resipi ESP

Variasi resipi cara bancuh ESP
Memandangkan ESP ni  one of our best seller.. maka dibwh ni disenaraikan cadangan beberapa cth resipi cara bancuh yg anda boleh cuba..

1. ESP + Air suam
2. ESP+ Fresh Milk (sama ada susu kotak atau susu tepung)
3. ESP + Fresh Milk + kurma (rendam kurma dalam susu..after few hours..blend/shake it and mix with 1 sudu ESP)
4. ESP + SusuAnmum


ESP + Performance Drink Shaklee + Meal Shake




ESP + Nesvita 3in1
ESP + jus twister tropicana
ESP + Ribena
ESP + any fruit juice ( tembikai, epal, lobak putih,peria,pegaga)
ESP + Milo/Horlicks
ESP + sirap bandung
ESP + fresh milk + 1sudu madu + 1sudu oat + 1sudu serbuk koko (blend) *boleh mix setengah sudu kecikserbuk Shaklee fiber (jika ada)
ESP + KOKO + OAT
ESP + Milo/Serbuk Coklat Cadbury + SUSU HL 
ESP + kurma + oat+ susu tepung + madu + air msk (blend)
ESP + kurma + kismis + badam + fresh milk <<<<-- blend
ESP + meal shakes + MILO<<<<--- sejukkan SEDAP.
ESP + Nestle Bliss (sejuk2 dari peti ais)
ESP + Kurma + nestum (bukan 3 in 1) + mealshakes + susu tepung <-- blend, pastu letak ketul ais, sedap n kenyang
ESP + kurma + badam + avocado + ais(blend sekali) -->hasil? sgt mengujakan!!

HEALTH SHARING : Pentingnya prenatal vitamin kepada ibu mengandung

HEALTH SHARING : Pentingnya prenatal vitamin kepada ibu mengandung

Ibu mengandung digalakkan untuk mengambil prenatal vitamin kerana :
- dapat mengurangkan risiko kecacatan ketika hamil
- mengurangkan kelahiran pramatang & kekurangan berat ketika lahir
- membantu ibu kekal sihat dan memberi kekuatan kepada ibu sepanjang tempoh kehamilan.
- mengurangkan risiko kekurangan nutrisi bagi ibu yang mengalami loya, muntah dan tak selera makan di awal kehamilan.

Apapun mengambil makanan berkhasiat dan seimbang adalah perkara utama. Bukan telan vitamin pastu makan makanan rapu sepanjang 9 bulan kehamilan ya.

Antara suplemen vitamin penting bagi ibu mengandung :

1. Iron - utk pembentukan sel darah merah yang bawa oksigen ke seluruh badan. *makanan seperti ikan, daging merah dan hati mengurangkan penyerapan iron dalam tubuh, begitu juga kalsium seprti susu, keju dan produk tenusu lainnya. Ambil suplemen iron sejam sebelum atau 2 jam selepas jika makan makanan tersebut.
2. Folic Acid - utk perkembangan fizikal dan saraf bayi di awal kehamilan. Folic acid boleh diamalkan dari sebelum mengandung lagi.
3. Kalsium - untuk kesihatan tulang, gigi dan gusi ibu. Ibu mengandung cenderung untuk sakit pinggang dan kejang kaki jika kekurangan kalsium. Ibu mengandung perlukan 1000mg kalsium sehari.
4. Omega 3 - penting untuk perkembangan otak, sistem saraf dan penglihatan yang baik. Ikan adalah sumber omega terbaik, terutamanya ikan salmon. Tapi hati2, ada ikan yang diracuni merkuri akibat pencemaran laut.

Vitamin Shaklee Untuk Ibu Mengandung :

1. Vitalea - multivitamin dengan iron, mengandungi 30 nutrisi harian lengkap, 12 vitamin dan 7 mineral penting yg disarankan oleh RDA.
2. B Complex - lengkap dengan 8 keluarga B termasuk folic acid
3. Ostematrix - kaplet kalsium dengan magnesium, fosforus, vitamin D, zinc, kuprum, manganes dan boron. Suplemen kalsium perlu datang dgn pakej lengkap tersebut untuk mengelakkan endapan sesetengah mineral. *magnesium dalam Ostematrix juga membantu melembutkan najis, jadi mengurangkan risiko sembelit pada ibu hamil.
4. Omega Guard - sumber omega 3 terbaik dari minyak ikan tulen. Mula pada trimester ke 2 (bulan ke 4 kehamilan)

Boleh juga add on :

1. Vitamin C 
2. ESP

Tak Digalakkan :

1. Alfalfa - alfalfa sejenis herba, ditakuti boleh menyebabkan berlaku early contraction / terberanak awal :p. Tapi untuk ibu yang tandem nursing semasa hamil, alfalfa adalah selamat.
2. Vitamin A - vitamin A penting utk ketahanan tubuh, penglihatan dan perkembangan fizikal, tetapi pengambilan yang berlebihan boleh menyebabkan kecacatan. Ambil kurang daripada 5000 IU sehari. 
3. Vitamin E - sama seperti Vitamin A, walaupun vitamin E dapat menguatkan rahim (bagus utk ibu hamil) tapi pengambilannya perlu di kawal. Dapatkan nasihat doktor anda sebelum ambil vitamin E semasa hamil.

Apapun, pengambilan prenatal vitamin bukan jaminan tiada sebarang risiko kehamilan. Kita berbalik kepada kuasa Yang Esa, kita hanya berusaha. Analoginya seperti memandu kereta  & pakai seat belt, bukan jaminan utk kita tak eksiden tapi kalau berlaku pun mungkin kesannya tak seteruk orang yang tak pakai seat belt kan?
Semoga perkongsian ini bermanfaat. Sebarang pembetulan / pembaikan adalah di alu-alukan. Terima kasih :-)

*rujukan :

• vitaminsemulajadi.com
• drzubaidi.com

SET KECANTIKAN KULIT

KULIT LEMBUT, HALUS PARUT PUDAR hanya dengan pengambilan vitamin secara berterusan...

Set D , set kecantikan yang sentiasa mendapat permintaan tinggi di kalangan wanita ..

Mengandungi :
Vitamin E
Vitamin C
Vitamin B

Vita-C dan Vita-E adalah gabungan antioksidan yang powerful, bermanfaat untuk menghapuskan radikal bebas dalam tubuh. Vitamin E menjadikan seseorang nampak muda kerana ia menghalang perkembangan sel penuaan.
Gabungan vitamin-vitamin di atas berguna untuk mencegah jerawat dan melupuskan parut jerawat baru. Menjadikan wajah lebih berseri dari dalam.

Dapatkan Set D ini , harga mampu milik untuk semua

berminat hubungi:
fb:https://www.facebook.com/pages/MomBaby-Needs/371004416338404?bookmark_t=page
hp:0137042094

SET KECANTIKAN KULIT MAMPU MILIK..

KULIT LEMBUT, HALUS PARUT PUDAR hanya dengan pengambilan vitamin secara berterusan...

Set D , set kecantikan yang sentiasa mendapat permintaan tinggi di kalangan wanita ..

Mengandungi :
Vitamin E
Vitamin C
Vitamin B

Vita-C dan Vita-E adalah gabungan antioksidan yang powerful, bermanfaat untuk menghapuskan radikal bebas dalam tubuh. Vitamin E menjadikan seseorang nampak muda kerana ia menghalang perkembangan sel penuaan.
Gabungan vitamin-vitamin di atas berguna untuk mencegah jerawat dan melupuskan parut jerawat baru. Menjadikan wajah lebih berseri dari dalam.

Dapatkan Set D ini , harga mampu milik untuk semua

hubungi 
fb :https://www.facebook.com/pages/MomBaby-Needs/371004416338404?bookmark_t=page
hp:0137042094

ESP THE BEST! MARRIED,UNMARRIED SESIAPA SHJ BOLEH CONSUME ESP UTK KESIHATAN

ENERGIZING SOY PROTEIN (ESP)

7 CIRI UTAMA ESP SHAKLEE :
----------------------------------

(1) Ditanam secara organic
(2) Tidak menjalani proses genetik (non-GMO:non-Genetically Modified Organism)
(3) Mengandungi 9 asid amino penting
(4) Dalam proses pembuatan untuk menghasilkan soya yang mengasingkan, kepingan soya dihancurkan dan dibasuh dengan air, bukan alkohol
(5) Bahan anti-thyroid/anti-pertumbuhan disingkirkan
(6) Diproses tanpa dipanaskan
(7) Ditambah dengan kalsium (ketika minyak dikeluarkan, ia menjadi makanan berasid – dineutralkan bila kalsium ditambah)

MANFAAT UTAMA 

1. Awet muda -
Asid amino penting utk membina otot, kuku, rambut , darah,organ, kulit. Pengambilan yg kerap adalah KUNCI awet muda.

2. Baik untuk hormon -
Kacang soya adalah satu satunya tumbuhan yg kaya dgn isoflavones fungsi nye = hormone wanita. Membantu rendahkan paras kolestrol

3. Baik untuk prostate -
Genistin yg terkandung dlm soya terbukti keupayaannya mengekang pertumbuhan dan perebakan sel kanser. Sgt baik untuk pemulihan uterus, ovari, menopause dan pembesaran prostate.

4. Kulit Remaja -
Meransang pembentukan semula kulit, otot, mengurangkan kedutan, agen anti penuaan, mengembalikan radian kulit dan kepejalan otot

5. Pembekal tenaga -
Membekalkan tenaga dgn segera dan meningkatkan system imun

6. Membaiki Pigmentasi -
Membaiki masalah pigmentasi, kedutan dan kesan tua.

7. Membaiki memori -
Membaiki kualiti memori, dorongan seksual dan rangsangan

8. Membantu kesuburan

9. Menjadi pilihan utama ibu mengandung berpantang menyusu
Meningkatkan kualiti dan kuantiti susu ibu , memekatkan susu , membantu ibu lebih sihat dan cergas ( prinsip asas penyusuan supply vs demand dipatuhi )